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GUNDIS ZáMBó
Psychotherapie / Sucht - Beratung und Therapie / Coaching
ganzheitliche Psychotherapie:
Elemente aus Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Verhaltenstherapie, systemische Familienaufstellung, EMDR, Hypnotherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Achtsamkeit.
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt 'Behandlung der Seele'
beziehungsweise von seelischen Problemen.
Es gibt nachgewiesenermaßen dynamische Wechselwirkungen von körperlichen,
psychischen und sozialen Prozessen. Gemeinsam werden wir - Sie und ich - Probleme erkennen und erfolgversprechende Lösungsansätze erarbeiten.
Nach Vereinbarung im Einzelsetting und/oder in der Gruppe.
wenn erforderlich, mit ärztlicher Begleitung
Ihre Gedanken kreisen den ganzen Tag um Essen, Gewicht und Figur?
Ihr Gewicht und Ihre Figur ist zum Mittelpunkt Ihres Lebens geworden?
Essen oder Nicht-Essen wurde Maßstab für die eigene Wertigkeit und Selbstzufriedenheit?
Ihr Körper erscheint Ihnen als Feind der bekämpft werden muss?
Sie fühlen sich zu dick auch wenn schon Untergewicht besteht?
Stehen Sie vor einer Veränderung?
Benötigen Sie Hilfe bei Ihrer persönlichen Standortbestimmung?
Viele von uns kommen an den Punkt einer Neuorientierung. Ist es Zeit für das nächste Level?
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre Lage zu gewinnen,
Entscheidungen herauszuarbeiten und kommende Aufgaben
erfolgreich und aktiv anzugehen.
Früher war ich TV-Star und essgestört, heute bin ich Therapeutin und gesund.
Blitzlichtgewitter und roter Teppich spielen immer noch eine Rolle in meinem Leben, aber nicht um jeden Preis.
Aus eigener jahrzehntelanger Erfahrung mit Bulimie weiß ich, wie es ist, essgestört zu sein und wie steinig, langwierig und leidvoll der Weg aus Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Adipositas ist.
Und wie lohnenswert!
Ich habe gelernt, mich zu mögen. Frei von der wahnhaften Idee, so sein zu müssen, wie es scheinbar Öffentlichkeit und Gesellschaft von mir erwarten – oder ich selbst. Ohne Selbstzweifel, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle, ohne Kloschüssel, Waage, Kalorienzählen und Gedankenkreisen ob ich essen darf, kann, soll oder nicht.
Ich habe meine Lust am Leben neu entdeckt – denn ich wusste gar nicht mehr, wie lebenswert es sein kann.
Mir ist es ein tiefes Bedürfnis, meine eigenen Erfahrungen als Betroffene und Gesunde nach außen zu tragen, um zu Heilung, Aufklärung und Prävention dieser Krankheit, die die Gesellschaft in bedrohlichem Maße überflutet, beizutragen.
- Gundis Zámbó
Meditations-Mental-Training:
Selbstverwirklichung & Erfolg
Eine CD, die mit viel Liebe und Herzblut, mit viel Begeisterung und Lebenslust entstand und Probehörer(inne)n zufolge „etwas Wunderschönes, Einzigartiges und Bereicherndes“ ist.
Gundis Zámbó
„Mein heimlicher Hunger“
rororo / Rowohlt Verlag
ISBN 978-3-644-41431-0
Erhältich als E-Book und Paperback
Gundis Zámbó zu Gast bei Christian Conrad im
Juli 2020. Hören Sie das Interview als Podcast.
Mensch, Otto!
Freitag, 16.01.2015
BAYERN 3
Spannende Gespräche mit außergewöhnlichen Personen.
Gundis Zámbó zu Gast bei Thorsten Otto.
Hören Sie das Interview als Podcast.
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